Atributos para construir autoconfiança e a identidade

Silenciosa, potente e compartilhada por todos, a insegurança mina o nosso potencial e nos aprisiona em espirais de ansiedade. Em Big trust (Planeta, 352 pp, R$ 79,90, com tradução de Vitor Martins), Shadé Zahrai — premiada educadora em alta performance que colaborou com empresas da Fortune 500 — oferece um sistema eficiente para romper o ciclo da autocrítica e construir uma autoconfiança profunda e inabalável. Com base em pesquisas de ponta, Zahrai afirma que a insegurança, embora seja universal, se manifesta de forma específica em cada personalidade, e só pode ser desfeita quando examinamos nossos próprios padrões e crenças. Em Big trust, ela compartilha os quatro atributos que moldam a autoconfiança e a identidade (aceitação, agência, autonomia e adaptabilidade) e direciona leitores a responder questionamentos essenciais para uma vida livre de autocrítica.