Relatos de uma terapeuta

A terapeuta e mentora Hilda Medeiros apresenta seu novo livro, O invisível paralisante: Relatos de uma terapeuta sobre ousar, querer e se libertar (Literare Books, 200 pp, R$ 69,90). A obra convida os leitores a enfrentarem seus medos e se libertarem das amarras emocionais que limitam seu crescimento. Hilda entrelaça memórias pessoais e histórias de clientes para mostrar como as vozes internas influenciam as escolhas individuais. Questões como ancestralidade, perdas, amor e resiliência são expostas para o leitor reconhecer padrões que podem estar impedindo sua evolução. Diante da ansiedade e pressão social crescentes, a obra incentiva a pausa e o autoconhecimento. Ao longo das páginas, Hilda compartilha insights que estimulam reflexões e mudanças internas, mostrando que a liberdade emocional começa com uma decisão.