Ferramentas para uma vida profissional (e pessoal) mais saudável

Nos seus workshops sobre cura e processo criativo, Cody Cook-Parrott ajuda as pessoas a reconhecer seus bloqueios e resolvê-los, estabelecendo parâmetros distintos para que sejam capazes de mudar de comportamento. Agora, em Trabalhe menos, viva mais (HarperCollins, 112 pp, R$ 35,90 – Trad.: Flora Pinheiro), Cody traz seus métodos e ideias para um universo mais amplo: a nossa própria vitalidade. É sobre encontrar o seu verdadeiro eu. E, para isso, é preciso ter uma vida equilibrada, em que o trabalho não seja uma obsessão. Mas aprender a não estar trabalhando o tempo todo não significa trabalhar menos, nunca trabalhar ou não ter um emprego, e sim reconhecer e definir de modo muito nítido o que é seu trabalho. Este livro, cheio de sabedoria e resiliência, é uma oferta de esperança e um manifesto para que o descanso, o lazer e o ato de fazer uma pausa sejam para todas as pessoas ― basta ter dois minutos.