Um guia para superar o estresse emocional

Influenciador, coach motivacional e empreendedor, o britânico Vex King conquistou pessoas em todo o mundo ao compartilhar nas redes ensinamentos para fortalecer o “autoamor, o autocuidado, a saúde mental e a positividade”. A cura está em você (Rocco, 256 pp, R$ 59,90 – Trad.: Alyda Sauer) é o novo livro do autor conhecido como mind coach nas redes sociais. O autor reúne na obra histórias pessoais, análises de casos, ideias inspiradoras, dicas e exercícios práticos. Certo de que “todos somos curandeiros de nós mesmos”, ele constrói com esse material um guia que pretende ajudar o leitor a lidar com feridas emocionais do passado, elevar a energia do corpo e criar relacionamentos positivos. Escrita com clareza e sensibilidade, A cura está em você é uma obra que busca ajudar aqueles que desejam se livrar de padrões de comportamento negativos e construir uma vida plena e inspiradora.