Principium lança livro de Amishi P. Jha

Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade. No livro Sagaz: encontre seu foco e mude sua vida em 12 minutos por dia (Principium, 336 pp, R$ 54,90 – Trad.: Cristiane Gomes de Riba), uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta as técnicas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance. A obra tem uma linguagem acessível e prática. Nela, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à rotina. Esse método pretende ajudar leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total.