Agir lança coleção de livros de meditação

A Agir apresenta a Coleção Mindfulness Essentials, do mestre zen-budista Thich Nhat Hanh. Composta por três livros de bolso, a série compartilha os ensinamentos do monge vietnamita por meio de instruções simples e de fácil compreensão para aqueles que desejam explorar a meditação mindfulness. A arte de sentar (120 pp; R$ 19,90) traz um guia detalhado de exercícios de respiração e mentalizações, assim como insights e histórias pessoais, em A arte de comer (128 pp; R$ 19,90) o autor busca inspirar o leitor a um relacionamento alegre e sustentável com todos os aspectos da alimentação. Já em A arte de amar (128 pp; R$ 19,90), reflete sobre a dádiva do amor, da intimidade física, das crianças e da família, das paixões e muito mais.