Grupo Editorial Alta Books

Temos o hábito da acumulação. Sentimos a carga pesada de nossa bagunça e ficamos cansados de limpar, administrar e organizar tudo. Apesar de o consumo excessivo nos levar a ter casas maiores, carros mais rápidos, tecnologia mais sofisticada e lares bagunçados, isso nunca traz felicidade. Na verdade, resulta no desejo de se ter ainda mais. O consumo excessivo nos redireciona para coisas que nunca nos deixarão realizados de fato, o que nos distrai da vida que realmente gostaríamos de ter. Viva melhor tendo menos.

Alcance seu potencial máximo e uma compreensão mais profunda de si mesmo com este guia para a filosofia e a prática da ioga. A Ioga Real é a melhor e mais importante das tradições de ioga — um percurso abrangente de transformação pessoal que vai além de qualquer outra abordagem de bem-estar e cura. Independentemente do que você esteja fazendo para melhorar a sua vida, a Ioga Real pode lhe oferecer muito mais do que você deseja, pois ela traz todas as experiências, por menores que sejam, para a luz. Ao aprender a viver na luz, você deliberada e conscientemente aceita seu verdadeiro eu como um ser de infinitas possibilidades, livre de preocupações ou dúvidas. Neste livro inovador, o autor best-seller internacional Deepak Chopra e sua coautora Sarah Platt-Finger oferecem um programa esclarecedor para a autorrealização, a felicidade e a integridade. Ao combinar um programa prático de trinta dias que pode ajudar a quebrar hábitos limitantes e sistemas de crenças com um estudo aprofundado de cinquenta posturas de ioga estimulantes e revigorantes, os autores de Vivendo na luz oferecem uma estratégia completa e inspiradora de unir mente, corpo e alma.

Somente quando você quiser o sucesso tanto quanto quer respirar, você o terá. Se você acha que o sucesso é para os outros, que apenas certo tipo de pessoa consegue realizar seus sonhos, Você se deve isso de Eric Thomas é seu despertar. A mensagem urgente de Eric para que você pare de esperar a inspiração e assuma o controle de sua vida é a que ele gostaria que alguém lhe tivesse dado quando era adolescente — perdido, sem-teto, sem escola e lidando com os desafios de ser um jovem negro nos Estados Unidos.