Alta Life

Neste livro, a famosa especialista em manifestação, Mandy Morris, compartilha as oito técnicas poderosas para manifestação que desenvolveu com base na orientação divina, em pesquisas científicas e em uma década de trabalho. As técnicas são rápidas, eficazes e comprovadas — esses simples exercícios mudaram não apenas a vida de Mandy, mas também a de incontáveis clientes, entre eles: líderes empresariais, atletas, celebridades e figuras do cenário do bem-estar.

A Luz que Nos Une nos oferece um direcionamento de como viver abundante e gratificantemente. Permeado por sua bela visão de mundo, o livro de Laura Lynne Jackson nos lembra que nosso relacionamento com aqueles que amamos transcende o espaço e o tempo; que estamos conectados e envolvidos na vida de quem amamos e estamos neste mundo para dar e receber amor generosamente. Sua história nos traz uma nova compreensão a respeito do vasto alcance de nossa consciência e expande nossa visão sobre a experiência humana.

Um toque da graça divina pode transformar qualquer sonho em realidade, mas você tem que vê-lo no seu interior, antes que ele se concretize no exterior. Ao longo desta obra, Joel o ajudará a ter uma mentalidade de abundância para a sua vida, e um dia, em vez de apenas ter um sonho, você estará vivendo o sonho, então voe mais alto e alcance a vida extraordinária que Deus destinou a você.

Em A Surpreendente Ciência dos Relacionamentos, Eric Barker se aprofunda nesses velhos ditados populares e se baseia na ciência para revelar a verdade para além do senso comum sobre relacionamentos humanos. Combinando sua narrativa convincente e seu senso de humor, Barker explica o que as técnicas de negociação de reféns e os argumentos conjugais têm em comum, como um vigarista experiente mentiu o suficiente para garantir uma carreira de vinte anos no futebol profissional e por que aqueles que têm opiniões fundamentalmente opostas às nossas têm, na verdade, o potencial de se tornarem nossos amigos mais próximos e confiáveis.

Você quer viver rico e se aposentar ainda mais rico? Rico o bastante para fazer o que quiser quando quiser? Para não se preocupar com dinheiro, fazer a diferença e ajudar aos outros? Se sua resposta for sim, então pare o que está fazendo, abra este livro e leia algumas páginas. A abordagem simples de Bach para automatizar sua via financeira funciona enquanto você dorme. Você só precisa seguir seu programa para a segurança financeira — o resto é automático!

O livro apresenta a jornada do Dr. Thomas Insel, ex-diretor do Instituto Nacional de Saúde Mental, que deixou seu cargo para investigar a saúde mental nos Estados Unidos. Ele descobriu que existem tratamentos que funcionam, mas o sistema de saúde falha em prestar um bom atendimento em todas as etapas, o que leva à morte de uma pessoa a cada onze minutos por suicídio. Thomas defende que a cura para a crise não é apenas médica, mas social, e propõe a abordagem “pessoas, lugar e propósito” (PLP) para ajudar na prevenção e recuperação da doença mental. Ele acredita que é preciso integrar a saúde mental com a saúde física, o bem-estar social e emocional para fornecer uma abordagem holística para o tratamento e a cura da doença mental.

Descobrir — para todos nós — como viver dias mais felizes e uma vida mais satisfatória. Já não era sem tempo. “Ótimos conselhos de uma de minhas cientistas favoritas sobre como fazer o melhor uso possível de nosso recurso mais limitado: nosso tempo.”- Angela Duckworth, autora de Grit, best-seller instântaneo do New York Times “Cassie Holmes é uma especialista em tempo, e este é um livro prático, de fácil leitura e que pode fazê-lo repensar como gastar o seu.”— Adam Grant, autor de Pense de novo “A Sra. Holmes transmite de forma cativante o que aprendeu com seu estudo… ‘A felicidade é uma escolha’, escreve ela. ‘Como decidimos abordar nossas horas e passar nossos dias determina a felicidade que podemos desfrutar na vida.’” Crítica literária do Wall Street Journal.

Pare de dizer sim. Comece a dizer não. Mude sua vida! Provavelmente você já disse “sim” a chefes, parceiros, familiares, amigos e até para estranhos quando, na verdade, queria ter dito “não”. Talvez deseje poder dizer não com mais frequência, mas não sabe ao certo como fazer isso ou se sequer é possível. Saiba que você não é o único! Fomos ensinados a dizer sim sempre que possível. Até porque ao dizer “não”, você se tornaria mais suscetível à perda de oportunidades e ao rompimento de relacionamentos importantes. Dizer “não” não seria um destruidor da harmonia? Em O PODER DE DIZER NÃO, Vanessa Patrick apresenta o inovador conceito da “recusa empoderada” - um sistema comprovado para dizer não que o coloca no controle de sua vida e revela alguns segredos surpreendentes sobre o poder da palavra “não”. Dra. Patrick compartilha: •Por que a recusa empoderada é uma super-habilidade valiosa que nos ajuda a dizer não sem que isso dê margem a uma reação dos outros. •Três competências que você precisa desenvolver para comunicar uma resposta negativa empoderada e eficaz. •Como ajudá-lo a separar atividades e compromissos que “são bons” e os que “não são” que possam aparecer no dia a dia. Este livro empoderador é uma leitura fascinante que o ajudará na resolução de conflitos, no estabelecimento de limites, na comunicação e nas conversas difíceis!

Você quer viver uma vida significativa, com muito menos arrependimentos, e fazer uma diferença positiva no mundo, mas a cultura o distrai de fazer isso? Talvez momentos, dias e anos estejam passando sem que você pare e pergunte a si mesmo: “Estou vivendo meu verdadeiro propósito?” E mesmo que essa pergunta esteja aparecendo como um sussurro na sua mente, você está pondo-a de lado porque não sabe o que mudar na correria do dia a dia? Joshua Becker o ajuda a identificar os obstáculos — como o medo, a tecnologia, o dinheiro, os bens materiais e as opiniões alheias — que o impedem de viver com propósito e, então, oferece ideias práticas para largar essas distrações hoje, para que possa focar o que realmente importa. Ele usa exercícios e perguntas práticas para motivá-lo.

Algoritmos e aplicativos analisam dados e informam como vencer o tráfego, quais livros comprar, quais músicas ouvir e até com quem namorar — geralmente com ótimos resultados. Mas o que fazer ao enfrentar as grandes decisões da vida — os “problemas indomáveis” de com quem se casar, ter filhos, para onde se mudar, como forjar uma vida bem vivida — que não podem ser resolvidos por medições ou cálculos? Neste livro, o anfitrião do podcast EconTalk, Russ Roberts, oferece aos racionalistas intrigados uma maneira de resolver esses problemas indomáveis. Ele sugere gastar menos tempo e energia no caminho que promete mais felicidade e mais tempo para descobrir quem você realmente quer ser, fundamentado na experiência de grandes artistas, escritores e cientistas do passado que encontraram maneiras criativas para lidar com as maiores questões da vida. Russ apresenta estratégias para reduzir o medo e a perda de controle que inevitavelmente surgem quando um problema indomável exige um salto no escuro. Em última análise, o autor nos pede para vermos a nós mesmos e nossas vidas menos como um problema a ser resolvido do que um mistério a ser vivenciado. Não há decisão certa esperando para ser descoberta por um aplicativo ou análise racional. A realidade é mais difícil do que isso e, talvez, um pouco mais interessan

Reconecte-se à fonte é um livro inédito e poderoso sobre a ciência da experiência espiritual, de autoria do Dr. Ervin Laszlo, uma personalidade conhecida nas áreas da nova ciência, consciência e espiritualidade, que inspirou alguns dos nomes mais importantes na ciência e na filosofia. Neste livro, ele desvela a racionalidade científica por trás da experiência espiritual, investigando as formas de acesso a reinos de experiência além do comum. É nesses momentos em que a mente consciente está em contato com o inconsciente, ou talvez até mesmo abafada por ele, que podemos explorar as profundezas do significado espiritual.

Neste guia poderoso e transformador, o autor do best-seller Uma Jornada de Autodescoberta abre novos caminhos com o Eneagrama — o antigo sistema de tipificação de personalidade — ao revelar como cada um de nós vive uma história fragmentada que vai contra a História Maior da graça divina e de quem nós fomos criados para ser. Baseando-se em seu treinamento como psicoterapeuta e sua própria experiência pessoal, Ian Cron explica como você pode reescrever as histórias de autossabotagem que conta a si mesmo sobre quem você é, libertar-se da tirania das mensagens inconscientes da infância e superar os padrões autodestrutivos que lhe impedem de se tornar sua versão autêntica. Com esta ferramenta poderosa, Cron nos mostra como cada tipo pode mudar suas histórias fragmentadas e explorar seu poder único para nos tornarmos quem realmente devemos ser, eliminando a infelicidade que acumulamos ao tentar viver a história errada. Repletos de exemplos de pessoas cuja vida foi transformada para melhor, Cron mapeia um guia para usar a sabedoria do Eneagrama a fim de assumir a reautoria de sua vida e experimentar uma profunda transformação, cura e felicidade interior. Reescreva a sua história e encontre a liberdade de se tornar quem você verdadeiramente é!