Para meditar com Osho

Em O livro completo da meditação (Companhia Editora Nacional, 272 pp, R$ 44,90 – Trad.: Henrique Monteiro), o leitor encontrará uma grande variedade de meditações ativas para lhe dar a oportunidade de realmente relaxar e liberar a tensão. Osho inclui diversas práticas baseadas no corpo ou relativas aos movimentos corporais, muitas vezes incorporando até a dança e mostra que, em vez de lutar contra sua mente, vale começar pelo seu corpo. Quando o corpo muda, a mente também mudará, ensina o autor. Com capítulos sobre o que é meditação, seus benefícios, sugestões aos meditadores, obstáculos, perguntas frequentes e os diversos tipos de meditações possíveis, o livro também é uma coletânea do que Osho compartilha em suas inúmeras palestras sobre o processo de iniciar e aprofundar a meditação.