Dalai Lama está com raiva

Em Sinta raiva (BestSeller, 112 pp, R$ 29,90 – Trad.: Sandra Martha Dolinsky), Dalai Lama traz à luz o sentimento da raiva como combustível para promover mudanças. Segundo o autor, existem duas formas de expressar raiva. A primeira surge da compaixão; ela é útil e deve ser encorajada. Já a outra surge do ciúme e da inveja, e resulta em ódio, má vontade e sofrimento. O que é errado é uma pessoa espiritualizada permanecer indiferente ao sofrimento à sua volta. Dalai ensina que devemos lutar para resolver os problemas que nos cercam e que despertam indignação em nosso íntimo. E, também a questionar e buscar o significado de rituais do cotidiano, religiosos e das nossas próprias emoções – principalmente a ira. A raiva funciona como combustível para promover mudanças. Conhecendo a raiva, como lidamos com ela, como a guardamos e como a manifestamos é possível usá-la para alcançar a raiva compassiva – uma força motivadora que pode transformar o negativo em positivo e mudar o mundo.