O poder do autocontrole

Geralmente, a palavra disciplina vem associada a sensações como limitação e privação — as quais, em um primeiro momento, nada parecem ter a ver com as tão almejadas felicidade e liberdade. No entanto, de acordo com Ryan Holiday, só é possível alcançar todo o potencial humano e viver plenamente com prosperidade e alegria a partir da prática constante e conjunta das quatro virtudes do estoicismo: coragem, justiça, sabedoria e disciplina. A partir dessa premissa, o escritor norte-americano, conhecido mundialmente por se dedicar aos estudos da filosofia antiga para a aplicação na vida cotidiana, oferece valiosas reflexões em Disciplina é destino (Intrínseca, 272 pp, R$ 59,90 – Trad.: Cássia Zanon). Em O chamado da coragem, primeiro livro da série sobre as quatro virtudes estoicas, Holiday falou sobre a habilidade de se arriscar. Agora, o autor se debruça sobre o atributo necessário para ter sucesso em todas as demais. Segundo Holiday, o objetivo deste livro é fazer com que as pessoas se lembrem por que é importante cultivar a autodisciplina. Para ele, é apenas por meio dessa virtude que as pessoas terão condições de assumir as rédeas de sua vida rumo à verdadeira realização. Não ter limites é arriscar não alcançar todo o seu potencial e comprometer o que já foi conquistado.