Do post ao livro

Como conviver com mais leveza com a tristeza e extrair aprendizados dela é o enredo de A tristeza é barraqueira – Trate-a bem (Labrador, 128 pp, R$ 53,90), livro de estreia da psicóloga Juliana Arabage, paulistana de alma carioca. Acreditando que a psicologia é acessível a todes, Juliana traz alguns de seus próprios momentos de tristeza, desde sua adolescência, e conta ao leitor como construiu uma boa relação com a protagonista de seu livro. Pós-graduada em Psicanálise, técnica em Testes de Rorschach – aquela dos borrões de tinta –, Juliana escreve sobre suas próprias histórias em capítulos bem-humorados, ácidos e cortantes, e faz com que o leitor sinta como se lesse seus próprios relatos, gerando uma identificação instantânea. A tristeza é barraqueira – Trate-a bem defende que a melhor forma de conviver com a tristeza é abraçá-la, compreender por que ela se instala nas nossas vidas e o que ela nos ensina, desde a primeira infância, quando, ainda sem compreender, sentimos as primeiras emoções – raiva, medo, nojo, alegria e tristeza, personagens da animação Divertida Mente da Disney.