Como enfrentar os desafios da vida

Algumas pessoas conseguem atravessar as maiores tempestades sem perder a capacidade de seguir em frente. Mas não é o otimismo nem a força de vontade que as sustenta. O que realmente as torna resilientes é a aceitação de uma verdade simples e poderosa: a vida é, por natureza, instável. Em seu livro de estreia e que está em pré-venda no Brasil, Por que sofremos e como curamos (Academia, 304 pp, R$ 69,90 — Tradução: Dandara Morena), Suzan J. Song reúne experiências de sua prática clínica, histórias inspiradoras de pacientes e pesquisa científica para mostrar como podemos abandonar a busca impossível por uma vida livre de mudanças e incertezas. Para isso, ela apresenta três ferramentas fundamentais para enfrentar os períodos mais difíceis da existência: narrativas, rituais e propósito.