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Controle seu corpo antes da dor aparecer! Em A nova ciência da dor, o fisioterapeuta Rogério Liporaci ensina a enfrentar a dor por meio de uma relação mais confiante e ativa com o próprio corpo a partir de conhecimento, movimento e protagonismo. Estudos mostram que avaliações hiperespecializadas, feitas com equipamentos de ponta, muitas vezes não alteram o desfecho da dor. O que realmente faz diferença é mais acessível, capaz de ensinar você a recuperar o bem-estar e o prazer das experiências da vida. Intervenções simples, eficazes e centradas na construção da autonomia. Está na hora de investir onde o futuro está sendo criado!

Em A saúde do coração na era da alta performance, Dr. Gustavo Rodrigues, cardiologista com mais de vinte e cinco anos de referência em medicina preventiva, apresenta uma nova forma de enxergar o cuidado com o coração. Neste livro, você encontrará histórias reais de pacientes e um método cientificamente embasado para finalmente entender os mecanismos ocultos por trás dos eventos cardiovasculares — e como contorná-los. Não estamos no momento de apenas sobreviver; é hora de viver com vitalidade, longevidade e consistência. Essa é a verdadeira estratégia de alta performance.

O que fazer nas horas difíceis? Como enfrentar os inevitáveis problemas? É exatamente sobre isso que este livro trata. Ele traz a história, representativa e simbólica, de um percurso de crescimento e mudanças realizado por um homem em um momento difícil e decisivo de sua vida.

Você já sentiu dificuldade em encontrar alguém interessado em fechar uma parceria com seu negócio, mesmo com dezenas de contatos na agenda? Apesar de ter conseguido diversos contatos em eventos formais, você sente que não é lembrado quando precisa acioná-los? Muitos empreendedores se veem sobrecarregados por reuniões exaustivas e desinteressantes, com a crença de que esse é o único jeito de se relacionar no mercado de trabalho, mas acabam deixando de lado o maior investimento que podem fazer: a manutenção de uma rede de apoio relevante e efetiva. Diante do desejo de unir negócios e pessoas de maneira leve, Gabriel Khawali decidiu revolucionar o modo de fazer networking. Foi assim que, a partir de um jantar em sua casa, começou a Resenha do Gab, um ecossistema colaborativo cujo objetivo é utilizar a diversão para aproximar pessoas e criar relações profundas e valiosas. E é justamente isso que Khawali traz aqui: um método para você sair da zona de conforto e conquistar resultados ao fortalecer relações de valor, a chave para uma jornada de sucesso.

Para aqueles que buscam empreender não apenas para lucrar, mas para se posicionar como verdadeiros agentes de mudanças, não basta resolver problemas: é preciso gerar um impacto positivo na vida das pessoas. Com mais de uma década à frente de diversas empresas, Jean Valério, CEO do Fórum Negócios, compartilha sua visão única para transformar problemas em resultados e expandir negócios para impactar positivamente a sociedade. Acelere na adversidade revela o poder transformador dos negócios.

Apesar de situações estressantes serem comuns à nossa existência e ocorrerem diariamente de maneiras distintas em intensidade e frequência, é essencial estarmos atentos aos sinais de alerta que nosso corpo nos transmite, além de buscar ajuda profissional quando necessário, são caminhos para manter uma vida em equilíbrio em meio ao caos da modernidade. Em Admirável mundo louco, Renata Spallicci mostra, por meio de estudos e vivências, que é possível trabalhar na velocidade e com os desafios que os tempos modernos nos impõem, mas, para isso, é necessário cuidar – e muito! – da saúde da mente.

Quantas vezes você já passou noites em claro preparando uma aula que não atingiu o sucesso esperado? E quantas vezes chegou a pensar em desistir da missão de ensinar? Seja pela falta de reconhecimento, estrutura inadequada da escola ou o baixo interesse e envolvimento dos estudantes, a motivação diminui. Então, como empregar uma didática mais alegre e efetiva? Como deixar o cotidiano escolar mais feliz e realizador? Diante dos desafios recorrentes enfrentados pelos educadores ao longo das gerações, o autor best-seller Erik Penna propõe o método das aulas 3is: interessante; interativa e inesquecível. Alegria para ensinar e transformar vidas, traz diversas formas para tornar a didática mais envolvente, a aula mais atraente e a aprendizagem mais efetiva e transformadora.

Reconecte-se com quem você foi e permita-se descobrir a sua verdadeira essência com Gue Oliveira! Em Além da capa, Gue Oliveira nos guia por uma jornada íntima de autodescoberta e transformação. Com um olhar sincero sobre escolhas, medos e mudanças, a autora aborda a importância de sair da zona de conforto e abraçar a vulnerabilidade como caminho para a verdadeira realização, convidando você a ir além da superfície e descobrir a força e a beleza que existem dentro de você.

Alfabetizar vai além de capacitar alguém para entender a correlação entre letra e som, a fim de formar sílabas, palavras, frases e textos. Aprender e saber ler tem um poder transformador na sociedade em geral. Mas por onde começar? Qual é o momento certo e a melhor maneira para começar a alfabetizar? Em Alfabetização: por onde começar?, Luciana Brites apresenta um novo componente que vai mudar esse processo, um conjunto de evidências, resultantes de pesquisas científicas, sobre o que acontece no cérebro durante a leitura e a escrita.

Este não é um livro sobre como estudar mais. É um livro sobre como viver de maneira mais consciente, curiosa e aberta; sobre como influenciar o acaso a seu favor, criando mais oportunidades que façam você se sentir vivo – e em constante evolução. Combinando pesquisas, narrativas pessoais e uma boa dose de reflexão, Conrado Schlochauer convida você a viver com mais presença, curiosidade e profundidade. Aqui, você descobrirá uma leitura para aprender – e reaprender – a partir de uma postura interessada e ativa diante da vida real.

Ao empreender no Brasil, é comum se deparar com o problema da expansão dos negócios. Embora muitos tenham a capacidade de iniciar e gerenciar com sucesso uma empresa, a transição para a expansão pode ser complexa devido a uma série de fatores. Vários negócios param no tempo quando os resultados deixam de crescer, por não saberem como inovar de verdade, pensar fora da caixa ou planejar de forma eficiente a expansão do empreendimento. Em As 7 inteligências da expansão de negócios, Dema Oliveira, fundador da consultoria Goshen Land e ex-diretor executivo da Samsung, apresenta um método para eliminar esse bloqueio de uma vez por todas e fazer qualquer negócio decolar. Refinando aspectos como liderança, metas, time, gestão, cultura, planejamento e mentalidade expansionista, finalmente será possível aproveitar as boas oportunidades, dando um basta nos prejuízos financeiros e levando o seu negócio a patamares que antes pareciam impensáveis.

Todos os dias, assim que abrimos os olhos, somos bombardeados por informações. Antes mesmo de espreguiçar, assim que o despertador toca, abrimos as notificações e isso faz com que o dia comece acelerado e estressante. A sobrecarga de informações pode levar à distração, falta de foco e dificuldade de tomada de decisões. Sem contar o estresse e a ansiedade que a quantidade exagerada de informações causa, uma vez que nos sentimos pressionados a acompanhar tudo o que acontece no mundo. Em Assuma o controle das suas telas, Fabio Nudge Pereira nos mostra que as telas não são nossas inimigas, pelo contrário, se utilizadas com parcimônia, são verdadeiras aliadas. Para lidar com o vício, o autor criou o método infofitness e ensina como desenvolver habilidades de filtragem para aprender a priorizar a qualidade em vez da quantidade de informações consumidas e como ter discernimento para se concentrar apenas em conteúdos relevantes.